Рэкамендацыі ратавальнікаў пры нізкіх тэмпературах
Асноўныя небяспекі падчас маразоў для чалавека – пераахаладжэнне арганізма і абмаражэнне. У моцныя маразы таксама магчымыя аварыі на сістэмах жыццезабеспячэння, парушэнні ў рабоце дарожна-камунальных службаў, у рабоце транспарту, павялічваецца і колькасць пажараў у жылым сектары.
Абмаражэнне – гэта пашкоджанне якой-небудзь часткі цела (аж да адмірання) з-за ўздзеяння нізкіх тэмператур. Абмаражэнне, як правіла, суправаджаецца агульным пераахаладжэннем і часцей за ўсё закранае вушныя ракавіны, нос, пальцы рук і ног.
Цесная і вільготная адзенне і абутак, фізічнае ператамленне, голад, вымушанае працяглае нерухомае і нязручнае становішча, папярэдняя халадавая траўма, аслабленне арганізма ў выніку перанесеных захворванняў, потлівасць ног, хранічныя захворванні сасудаў ніжніх канечнасцей і сардэчна-сасудзістай сістэмы частыя спадарожнікі абмаражэння.
Па статыстыцы, цяжкія абмаражэнні, якія прывялі да ампутацыі канечнасцей, нярэдка адбываюцца ў стане моцнага алкагольнага ап'янення. Найбольш схільныя да пераахаладжэння і абмаражэнняў дзеці і пажылыя людзі. Гэта варта ўлічваць пры планаванні прагулкі. Вазьміце з сабой пару зменных пальчатак і тэрмас з гарачым гарбатай. Адпускаючы дзіця гуляць у мароз на вуліцы, памятайце, што яму трэба кожныя 15-20 хвілін вяртацца ў цяпло і сагравацца.
Прафілактыка
Некалькі простых правіл, якія дазволяць вам пазбегнуць пераахаладжэння і абмаражэння на моцным марозе:
- не піце спіртнога: алкагольнае ап'яненне выклікае вялікую страту цяпла, пры гэтым выклікаючы ілюзію камфорту;
- не паліце на марозе: курэнне памяншае перыферычную цыркуляцыю крыві, што робіць канечнасці больш уразлівымі;
- носіце свабодную адзежу: гэта спрыяе нармальнай цыркуляцыі крыві. Апранайцеся як «капуста», пры гэтым паміж слаямі адзення заўсёды ёсць праслойкі паветра, якія выдатна ўтрымліваюць цяпло. Верхняя адзежа абавязкова павінна быць непрамакальнай;
Цесная абутак, адсутнасць вусцілкі, сырыя шкарпэткі – аснова для абмаражэння. Асаблівую ўвагу надавайце абутку тым, у каго часта пацеюць ногі. У боты трэба пакласці цёплыя вусцілкі, а замест баваўняных шкарпэтак надзець ваўняныя – яны ўбіраюць вільгаць;
- не выходзьце на мароз без рукавіц, шапкі і шаліка. Лепшы варыянт – рукавіцы з воданепранікальнай і ветраахоўнай тканіны з мехам унутры. Шчокі і падбародак варта абараніць шалікам. У ветраное халоднае надвор'е перад выхадам на вуліцу адкрытыя ўчасткі цела змажце спецыяльным крэмам;
- на марозе пазбягайце кантакту голай скуры з металам;
- не носіце на марозе металічныя (у тым ліку залатыя, сярэбраныя) упрыгожанні – кольцы, завушніцы і г.д. Метал астывае значна хутчэй за цела і магчыма «прыліпанне» да скуры з болевымі адчуваннямі і халадавымі траўмамі. Кальцы на пальцах да таго ж абцяжарваюць нармальную цыркуляцыю крыві;
- не дазваляйце абмарожанаму месцу зноў замерзнуць: гэта выкліча куды больш значныя пашкоджанні скуры;
- не здымайце на марозе абутак з абмарожаных канечнасцей: яны апусхнуць, і Вы не зможаце яго зноў надзець;
- калі замерзлі рукі – паспрабуйце адсагрэць іх пад пахамі;
- як толькі Вы адчулі пераахаладжэнне або замярзанне канечнасцей, неабходна як мага хутчэй зайсці ў любое цёплае месца – краму, кафэ, пад'езд;
- калі ў Вас заглохла машына ўдалечыні ад населенага пункта або ў незнаёмай для вас мясцовасці, лепш заставацца ў машыне, выклікаць дапамогу па тэлефоне або чакаць, пакуль па дарозе пройдзе іншы аўтамабіль;
- хавайцеся ад ветру: верагоднасць абмаражэння на ветры значна вышэй;
- не выходзьце на мароз з вільготнымі валасамі пасля душа.
Першая дапамога пры пераахаладжэнні
Першая дапамога – гэта спыненне астуджэння і саграванне канечнасці, аднаўленне кровазвароту ў пашкоджаных холадам тканінах разам з папярэджаннем развіцця інфекцыі. Даставіць пацярпелага ў бліжэйшае цёплае памяшканне, зняць прамерзлую абутак, шкарпэткі, пальчаткі. Даць гарачае багатае пітво – напрыклад, цёплы салодкі чай. Можна дадаць абязбольвальнае. Адначасова з правядзеннем мерапрыемстваў першай дапамогі неабходна выклікаць урача, хуткую дапамогу для аказання ўрачэбнай дапамогі.
Дапамога пры абмаражэннях
Дзеянні пры аказанні першай медыцынскай дапамогі адрозніваюцца ў залежнасці ад ступені абмаражэння, агульнага астуджэння арганізма, узросту і суправаджаючых захворванняў.
Пры абмаражэнні I ступені астуджаныя ўчасткі варта сагрэць да пачырванення цёплымі рукамі, лёгкім масажам, расціраннямі воўнянай тканінай, дыханнем, а затым накласці ватна-марлевую павязку. Пры абмаражэнні іншых ступеняў саграванне, масаж або расціранне ўжо рабіць не варта.
1) На пашкоджаную паверхню накладваюць цеплаізалюючую павязку (пласт марлі, тоўсты пласт ваты, зноў пласт марлі, а зверху клеенку або прагумаваную тканіну), канечнасці фіксуюць з дапамогай падручных сродкаў (дошчачка, кавалак фанеры, шчыльны кардон), накладваючы і прыбінтоўваючы іх зверху павязкі. У якасці цеплаізалюючага матэрыялу можна выкарыстоўваць цёплую вопратку, тканіну.
2) Пацярпелым даюць гарачае пітво, гарачую ежу, невялікую колькасць алкаголю, па таблетцы аспірыну, анальгіну, па 2 таблеткі но-шпа або папаверыну.
Не рэкамендуецца:
расціраць хворых снегам, таму што крывяносныя сасуды далікатныя і магчыма іх пашкоджанне, унясенне інфекцый праз мікрадрапіны;
саграваць пашкоджаныя ўчасткі цела пад гарачай вадой, каля батарэі або абагравальніка;
неэфектыўны варыянт першай дапамогі – уціранне маслаў, тлушчу, расціранне спіртам тканін пры глыбокім абмаражэнні.
Як вызначыць ступень абмаражэння?
абмаражэнне I ступені (найбольш лёгкае) звычайна наступае пры непрацяглым уздзеянні холаду. Паражаны ўчастак скуры бледны, пасля сагравання мае пачырванелы адценне, у некаторых выпадках – баграна-чырвоны; развіваецца невялікі ацёк;
абмаражэнне II ступені ўзнікае пры больш працяглым уздзеянні холаду. Спачатку канечнасць бляднее, губляе адчувальнасць. У першыя дні пасля траўмы ўтвараюцца пухіры, напоўненыя празрыстым змесцівам;
пры абмаражэнні III ступені пухіры, якія ўтвараюцца, напоўнены крывяністым змесцівам, дно іх сіне-багранае, неадчувальнае да раздражняльнікаў. Адбываецца гібель усіх элементаў скуры з утварэннем рубцоў;
абмаражэнне IV ступені ўзнікае пры працяглым уздзеянні холаду, тэмпература ў тканінах значна зніжаецца. Амярцвеюць усе пласты, нямала паражаюцца косці і суставы. Пашкоджаны ўчастак канечнасці рэзка сінюшны, часам з мармуравай афарбоўкай. Ацёк развіваецца адразу пасля сагравання і хутка павялічваецца. Адсутнасць пухіроў пры значным ацёку, які развіўся, і страта адчувальнасці сігналізуе аб абмаражэнні IV ступені.
Печанае ацяпленне і сістэмы абагравання падчас маразоў
Памятайце, што ў холад лепш тапіць печ некалькі разоў на дзень з перапынкамі. Непрерывнае топка можа прывесці да перакалу печы і з'яўлення расколін. А яны ў сваю чаргу – да пажару. Не выкарыстоўвайце для распальвання агню лёгкаўзгаральныя і гаручыя вадкасці. Успышка іх пар прыводзіць да цяжкіх апёкаў чалавека, які стаіць побач з топкай.
Замерзлыя сістэмы ацяплення можна адпякаць пры дапамозе гарачага пяску, вады, спецыяльным прыборам. Але не выкарыстоўвайце адкрыты агонь – гэта таксама можа прывесці да пажару. Рэкамендацыі па бяспечнай эксплуатацыі катлоў і газавага абсталявання чытайце тут.