Летний отдых у воды — это радость, но безопасность должна оставаться на первом месте.

Помните о ключевых правилах:

Выбирайте оборудованные пляжи, где есть буйки, раздевалки и где дежурят спасатели ОСВОД.

Идеальная температура воды для купания — от +18 °C.

Время пребывания в воде не более 15 минут, после чего следует согреться на солнце не менее 30 минут.

Пожилым людям стоит входить в воду постепенно, избегая резких перепадов температуры.

Дети до 14 лет должны находиться в воде только под присмотром взрослых. Если видите ребёнка без сопровождения — не проходите мимо, уточните, с кем он.

Не переоценивайте свои силы: не отплывайте слишком далеко.